利根川河川敷偵察＆CRMくん復活

昨日は久しぶりに利根川で遊んできました。
とは言えコースがどんな状態なのか分からないので、軽い下見程度ですが。
早朝に出発し、午前中で切り上げて、茨城の龍ヶ崎で美味しい坦々麺食べて、ウェストウッドに寄って、成田経由で羽田に帰るコースです。

下見のため、今回はＸＲ７０ＲとＸＲ５０モタードの２台だけ積んで行きました。
車体が小さいので、河川敷をあちこち探検するのには丁度良かったです。
コースですが、ちゃんとありました。
が、他に走りに来ている人もいないのか、草木が青々と茂ってしまい、コース幅が凄く狭くなっていました。
手入れをしてあげないとちゃんと走れない状態です。
ま、ＣＲなど２～３台で１０周もすれば耕されて元に戻るとおもいますが・・・。
秋になれば草木も枯れて、元に戻るでしょう。
心なしかテーブルトップが低く感じたのが気になりますが。

ちなみにみつるとうちゃんが走ってるコースも見てきたのですが、多少の草はあるものの、ちゃんと走れる状態でした。
毎週誰かしら走りに来てるんだと思います。
さすがです。

それからＣＲＭくんですが、ようやくクランクベアリングを打ち直し、コンロッドのバランス調整をしたので、修理完了となりました。
ついでにキャブレターも分解洗浄し、８０ｋｍほど試運転して問題無かったので、次回のツーリングは参加できると思います。

(Reported by Mr. うじゅら)

合宿二日目～二日酔いもなく朝一番で走行開始～

合宿二日目は朝早く鳥のさえずりで起きています。Ozawa氏はもう起きられていて、見回りされていました。各地のレースやコースの事や、マシンのパワーアップの事等をお話しています。
まだ他の方は起きてはいませんでしたが、朝食のインスタントカレーを食べています。コーヒーも沸かして飲んでいます。野外ではそんな些細な調理も楽しい一時です。

走り始めたのは一番でした。大阪の方のトライアル車をお借りして走っています。スタンディングでアップダウン８の字の所を走りました。立ち乗りオンリーに最初戸惑いましたが、すぐ慣れています。ミニモトよりハンドルが切れ、小回りも効き安定していました。低速でもエンストしませんでした。ちょっとだけ普通に回るだけでしたが、色々と面白い事が出来そうですね。
その後はまたしても８の字練習をしています。大分慣れてきたので片足スタンディング練習に移行する時間も多くとれました。スタンディングでは速く回る事より、車体の傾きと姿勢等バランスを意識して回っています。バイクを寝かせても体が外に出てバランスが取れていれば、低速でも転けない事が体感出来ました。パークの皆さんでの練習では、如何に極低速でバランスを保って回れるかという練習をした事があるくらいです。
休憩後、コースを走りました。コーナーでも大分突っ込んで走れています。戻って来るとOzawa氏がアドバイスしてくださいました。下りはギアをもう一段上げ４速ぐらいでいけるとの事でした。それまで上りは３速で、下りは２速に落としていましたが…(^_^;)
次には先ず下りは３速で行ってみようと思いました。大阪の方が自分のカメラで写真を撮ってくださいました。何とか３速で下れましたが、コーナーでは突き抜けそうだったため２速に落としています。戻って来てOzawa氏にその事を伝えると、「次の課題が出来ましたね(^_^)v」と言われました。頑張りたいと思います。
お昼に親方石田組のＨ本さん(YZ125)が来ています。パークは初走行だそうです。少し走った後XCRの試乗もしています。「コーナーを勇気を持って攻め込めたら、かなり速いかも！」と言われていました。

写真を撮っていてちょっとアップダウン８の字の方へ目をやると、Ozawa氏と大阪の方がご一緒に物凄い回り方をされていました。上りで横向ジャンプをして空中で車体の向きを変え着地したり、下りはジャンプで下りたりしていました。大阪の方は真ん中にある岩場を上ったりもしていました。さすが同じ８の字でもスペシャリストはやる事が違います！
その後自分はもう二日間OFF三昧でお腹一杯だったため、昼食は食べずに撤収しました。皆さんと共に走り、多くの貴重な話やアドバイスを頂いてとても充実した合宿でした。有難う御座いました。m(_ _)m
(Reported by おかぴ)

合宿夜の部『温泉＆花火＆焼き肉』

練習も終わり片付いた所で、車３台に分かれて温泉に行きました。『児湯』と言う天然温泉で、公衆浴場なため入浴料\220とお得でした。SMEDの際にも前泊時良く行かれているみたいです。熱めの湯でした。

その後パークの事務局があるバイクショップ『オートナッシュ』の駐車場に車を停めて、すぐ近くの諏訪湖畔に行きました。さすが地元の方がいるため道もスムーズ、見学場所も余裕で座れました。(打ち上げ場所の対岸という事もあり)諏訪湖から吹いてくる風が涼しく、快適でしたが寒いくらいでした。花火は２時間半尺玉から様々な形、横に広範囲同時に打ち上げたりと迫力ありました。
４ミニトップライダーのク～さんの隣に座りましたが、花火を見ながら色々とお話してくださいました。30年前にバイクに乗って左膝靱帯を痛めた事があるそうです。当時医者も適当で特に何も治療して貰えなかったそうです。暫く膝を曲げて座る事も出来ず、脚を地面に着ける事が出来なかったそうです。今でも痛く左コーナーは脚が着けないため苦手だそうです。上手い方も色々とあるんですね。それでも速いのでさすがです。
終わりまで見ると帰宅ラッシュが凄まじくなるため、早めに切り上げ24時間オープンのスーパーに寄り食材やアルコールを買っています。
パークに戻って焼き肉パーティーが始まりました。鋳物の炭焼鉢やストーブのオーナーの方とOzawa氏ら数名が焼き肉奉行となっていました。焼きそばも作っていますが、ビールを入れる等、隠し味に趣向が凝られていました。ちょっとビールの味が強かったのですが、美味しかったです。
近くにダートマンさんの奥様もいらしたのですが、Ozawa氏と出会いの経緯などを話されていました。Ozawa氏がウエストポイントで走られていた時、ダートマンさんが後を付いてこられたそうです。わざと変なラインを走っていた所、戻った時ダートマンさんが「おかしなラインを走りますね。」と話し掛けて来られたそうです。それが始まりだったそうです。
お隣に大阪の方も座られていて、焼き肉を沢山取ってくださいました。Ozawa氏と組んで走られていますが、ダートマンさんともレースで良くご一緒されていたそうです。ウエポンの福本社長とも組んで出た事があるとの事で、「福本さんは安定して速かった。」と言われていました。その他色々な話をされています。ライディングポジションの話から、「明日トライアル車貸してあげるから乗ってみたら？」と言われ翌日少しだけ乗らさせていただきました。
焼き肉代は割り勘だったため、精算するとの事で一度皆さん席を立ちました。自分は支払い後普段飲み慣れないお酒が回り、疲れも合わせ睡魔に襲われたためお先に寝ました。車中泊で蒸し暑いかと思っていたのですが、外はヒンヤリ冷え込みタオルケット一枚でちょうど良いくらいでした。灯りに集まる虫達も深夜の冷え込みには大人しくなり、見受けられなくなっていました。朝までぐっすり眠れています。(-.-)zzZ…続く
(Reported by おかぴ)

合宿一日目『アップダウン８の字』攻略

合宿一日目、先ずコースを走ってみました。レースで使う場所はほぼクローズされていましたが、つるつるロックセクションのみ開放されていました。その後は基本練習の８の字をやりました。始め平坦な周回チェックをする場所でやっていましたら、Ozawa氏が来てアドバイスしてくださいました。腰が引けていたので、もう少し前にグッと入れるようにと。
それともう一カ所８の字が出来る場所がある事を教えてくださいました。(レース時は駐車場となる所)そこの方がアップダウンがあるので、練習になるとの事でした。アップダウンのある８の字は、パークみたいな所にはまさに打って付けの練習となりました。そこでひたすら練習しています。肘を上げる事を意識すると、腰が引けてきちゃったり…。逆に腰を入れると肘が下がってきたりと姿勢が定まらなかったのですが、何度も繰り返す内に身に付いてきました。
標高1000m以上と言えども日中は暑かったのですが、木陰に入ると天然クーラー状態(*^_^*)ヒンヤリしていました。ちょっと一服していると、そんな木の間を○生さんがトライアルバイクで走り抜けていました。

午後も納得いくまでやり続けました。途中４ミニトップライダーの白○さんが見に来てくださいました。黙ってじっと見られていました。休憩時「逆回りをした方が下りがきつくなるので、下りコーナーの多いココでは練習になるんじゃないかなぁ(^O^)」とアドバイスくださいました。逆回りもしています。
大体様になってきた所で片足スタンディング回りもしました。途中大阪の方もトライアル車で一緒に走られています。上りのトップで飛び跳ねて着地していました。後ほど夜の宴会の時にお話したのですが、「スタンディングでやっていてスピードが出てきたらシッティングにすると良いよ(^_^)v」と教えて頂きました。
午後終盤、最後にまたコースを走りました。コースの中でレース時気になっていた箇所があったので、ポイントを意識して走っています。小さな二連フープスがある箇所が二カ所あるのですが、そこを飛び越えていけると速くいけるのでやってみました。最初の所は下りでスピードが出るのでタイミングが合えば飛び越えられましたが、次の所は上りのためスピードが上がらずダメでした。
つるつるロックセクションも何度かアタックしましたが、あまり通っていないため滑りも少なく無難にクリア出来ています。
もうそろそろ今日は終わりかなと思っていたら、Ozawa氏が走り込んでいらっしゃいましたので写真撮っています。すぐ近くに多摩No.チームの４ミニライダーの方も見ていました。「凄いなぁ！」と言っていました。色々とお話しています。富士ヶ嶺にもたまに行くそうですよ。９月の石井正美さんのBeer's CUPに参戦されるそうです。
そんな感じで初日の練習終えています。この後温泉に入って花火大会、大宴会へと続きます。
(Reported by おかぴ)

合同合宿IN信州マウンテンパーク

合宿行ってきました。良かったですよ色々な体験が出来ました。何しろバイクに乗ってコースを２日間続けて走るなんて事自体、初体験でしたので…f^_^;天気も雨の予報を覆し２日間晴天、花火大会もバッチリでした。
花火渋滞を避けたかったので朝早く行きましたが、すでに前日入りしていた〇生さんと大阪からいらした方が来ていました。〇生さんは自分と同じ'06のKX250Fに乗っていて関東在住の方です。大阪の方はice.Ozawa氏と組んで良くレースに出場されている方です。今回はトライアル車持ち込みで走られています。MTBもやられているとの事で、朝持参したMTBで諏訪湖まで山を下りてまた登ってこられていました。
暫くして今回パーク初走行となる多摩No.の３人組方々がいらっしゃっています。お一人は地元松本からXR250で自走で来られています。府中在住の方はカスタムバイク(XCR145？)でした。関東のとあるショップで作られたそうで、かなりつぎ込まれたそうです。Ozawa氏のブログは良くご覧になっているそうで、今回合宿の事を知り参加されたそうです。NORAKUTAのホームページもその関連から見た事があるそうですよ。もう１人の方はGASGASでした。
４ミニ神奈川チームからはク～さんが宴会までという事で参加されています。途中Ozawa氏のマシンを試乗されていました。白○さんは家族旅行の帰りとの事で、キャンピングカーでいらっしゃっています。バイクは持ってきていませんでした。
ダートマンさんのご家族もいらっしゃっています。その他常連方々、走るパイロンさんやパンパパさんら錚々たるメンバーでした。…続く
(Reported by おかぴ)

タヌキくんとキジくんと一緒に走ってきました！

灼熱の自主練行ってきました。行く道は帰省ﾗｯｼｭなのかめちゃ混みでした。今日は雲があったため日差しはそれ程強くはなかったのですが、蒸し暑さは半端じゃなかったです。ただでさえ熱いのに大ﾘｰｸﾞ養成ｷﾞﾌﾟｽ(ﾆｰﾌﾞﾚｲｽや各種ﾌﾟﾛﾃｸﾀｰ、そして極めつけが重めのﾌﾞｰﾂ)を付けているので、夏用ﾒｯｼｭ地のｳｪｱを着ていてもｻｳﾅｽｰﾂ状態でした。さすがにほとんど走っている人はいませんでしたが、『タヌキくん』と『キジくん』がｺｰｽを横切って走り抜けていました。今日はこの二匹が練習仲間でした。

前半は基本練習。ｻﾝﾄﾞｼｮｰﾄｵｰﾊﾞﾙｺｰｽで両回り、『半ｹﾂ＆ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ片足ｺｰﾅﾘﾝｸﾞ練習』をしています。ﾌｰﾌﾟｽでは時々２連跳びなんかもしてみました。しかし20分も走ると暑くて意識が散漫になってくるので休んでいます。体がｵｰﾊﾞｰﾋｰﾄ状態熱が身体にこもっているので、十分にｸｰﾙﾀﾞｳﾝしてからじゃないと本当にぶっ倒れそうでした。

後半は前回開拓した『巨大８の字走行』をしています。始め正規回りをした後、休憩を挟んで逆回りもしました。逆に回るとまた違ったものとなっています。ｺｰﾅﾘﾝｸﾞは大抵ｼｯﾃｨﾝｸﾞなのですが、ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝやｷﾞｬｯﾌﾟのあるｺｰﾅｰではｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞの方がﾊﾞﾗﾝｽが取りやすかったのでそうしています。ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ片足ｺｰﾅﾘﾝｸﾞ練習が役に立ちました。

今日は休憩時『ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ』を食べています。運動後の疲労軽減効果があるそうです。それだけではなくﾄﾏﾄのﾘｺﾋﾟﾝには、生活習慣病を抑制する『抗酸化作用』や『美白効果』もあります。ﾘｺﾋﾟﾝはﾀﾊﾞｺや飲酒・紫外線等で増加した活性酸素を消去してくれるのだそうです。これが『トマトが赤くなると医者が青くなる』という由縁です。※詳しくはカゴメトマト大学医学部をご覧ください。

そう言えば夏之陣の時、S土さんにトマトを戴きましたが有り難う御座いました。でも今日持ってきたのは黄色（ﾘｺﾋﾟﾝは赤色の色素）なのでﾘｺﾋﾟﾝはないのかな？今勤務している福祉施設でｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞを担当していてﾌﾟﾁﾄﾏﾄを作っています。激安！市価の半値で販売しています。週末売れ残った物を購入して持ってきたのですが…

(Reported by おかぴ)

ｴｱﾌｨﾙﾀｰがこんなになっちゃいました！

自主練行ってきました。今日も滅茶苦茶暑かったです。正直先週のﾚｰｽの時より暑かった。ちょっとクラッときました。さすがにこの暑さのためか来ている人も少なかったです。

いつも始める前にｴｱﾌｨﾙﾀｰを交換するのですが凄い汚れでした。あの土煙の中走っていたので多分と思っていましたが…(^_^;)ﾘｱﾀｲﾔのﾐｼｭﾗﾝ君も角が取れてちょっと丸くなっていました。大坂上りは結構ﾘｱに負担かかっていますからね。

今日はﾚｰｽでの反省も踏まえて、お粗末な点を重点的に練習しました。動画を見てみると全くの街乗り姿勢…(>_<)前半はｻﾝﾄﾞｵｰﾊﾞﾙｺｰｽで『肘を上げる事』と、前寄りに『ﾀﾝｸに被せて乗る事』を意識してｺｰﾅﾘﾝｸﾞ練習をしました。ｼｯﾃｨﾝｸﾞ半ｹﾂ練習とｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ片足練習もしています。

後半は誰も走っていないｻﾝﾄﾞﾊﾟﾗﾀﾞｲｽｺｰｽを走りました。誰もいないので今日は『巨大８の字走行』をしています。外周を回っているだけだと逆ｺｰﾅｰを回るためには反対回りをしなくてはならないので８の字なら一挙両立です。何しろ誰もいないので(^_^)v

交差するﾎﾟｲﾝﾄは草ﾎﾞｰﾎﾞｰの所があったのでちょっと抜かさせて頂いています。それといつもはｻﾝﾄﾞｽﾄﾚｰﾄを通っていた所をちょっと変更しました。砂利ﾌｰﾌﾟｽｽﾄﾚｰﾄからS字ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝｺｰﾅｰへ抜けるﾙｰﾄにしています。難易度UP！今までの回り方が飽きてきたのでちょうど良かったです。走り応えのあるものとなり俄然面白くなりました。しかし汗だくになったので、ｺﾞｰｸﾞﾙのｽﾎﾟﾝｼﾞを絞ると滝の様な汗が…(^_^;)

先週暑い中２時間耐久走り抜きましたが、これもｽｸｰﾙのお陰かとも思っています。結構ﾚｰｽよりｽｸｰﾙで一日走り続ける方が疲れるんですね…これが。ｽｸｰﾙで一日走りきれるように体力作りもしてきましたし、毎回足を攣りながらﾍﾄﾍﾄになるまで走り続けている内に体力も付いてきました。(最近はﾍﾄﾍﾄになるまで走る事が結構気持ちいいです。)一人で練習する時は普通あんなに走らないですから。代表にその事を話したら、「ﾚｰｽの方が疲れないって、それはもっと頑張らないと(^o^)」と言われていましたが…。確かにその通りです。自分はまだまだですね。(Reported by Okapi)