真夏の耐久レースって本当に大丈夫？

灼熱の砂漠（サンド）にて自主練してきました。梅雨も明け容赦なく日差しが照りつけ、何もしていないのに汗が流れ落ちていました。今日は久々のﾌﾙｻｲｽﾞなので体を慣らすためと、暑さに慣れる事が主な目的でした。

あと先週のSMED(ｽﾜﾏｳﾝﾃﾝED)の時、KAZE(KX250F)君のﾘｱﾀｲﾔ交換もしていたため、その感触をつかむ事も目的にありました。ﾘｱﾀｲﾔは『幅広い路面域で使える』という所に惹かれﾐｼｭﾗﾝのｽﾀｰｸﾛｽMH3にしました。自分で交換しようとしたのですが、最後の所ビートが硬くて中々入らない！ﾌﾟﾗﾊﾝでﾚﾊﾞｰを打ち込んでめくり上げようとしたのですがどうしても無理なので、近くのﾌﾞﾘﾁﾞｽﾄﾝのﾀｲﾔ館に持っていってお願いしています。快く引き受けて下さったのですが、プロ２人がかりでも大苦戦していてﾁｭｰﾌﾞが切れてしまいました。何とか入れ終わりましたが、ﾁｭｰﾌﾞ切れのため工賃はタダ！有り難う御座いました。

ｽﾀｰｸﾛｽ、食い付きは良かったですよ。サンドでそれ程開けなくてもグイグイ進んでいました。(^_^)vしかしﾊﾟﾝｸしたら…、自分で外すのは何とかなっても入れるのは絶対無理です。

今日は始めに慣らしのため、ｻﾝﾄﾞﾊﾟﾗﾀﾞｲｽｺｰｽとｻﾝﾄﾞｵｰﾊﾞﾙｺｰｽを軽く走っています。しかし暑さのため30分走るとﾊﾞﾃﾊﾞﾃ…(^_^;)休んで水分補給しています。次にｻﾝﾄﾞｵｰﾊﾞﾙｺｰｽを両回り、ｼｯﾃｨﾝｸﾞとｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞでｺｰﾅﾘﾝｸﾞ練習をしています。後半はｻﾝﾄﾞﾊﾟﾗﾀﾞｲｽｺｰｽを両回り走り込みました。しかしこの暑さ、30分走ると頭がボーっとしてきますね。川崎には光化学ｽﾓｯｸﾞ注意報が出ていたとか…(^_^;)正直来週の２時間耐久レース、心配になってきました。

親方がレース前に水をかぶると良いと言っていましたが、それ良いかもしれませんね。レース途中でも一回かぶりたいくらいです。今日はすぐ目の前の川に飛び込みたい衝動にかられました。あと水分補給も大切ですね。『BC CUP夏』では途中で１回ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰを飲むことになっていますが、やっぱり念のためｳｫｰﾀｰﾊﾞｯｸも必要でしょうか。それから地球（体温）温暖化防止ECO走行を心掛けたいと思います。途中で押しが入ったらアウトでしょうね。

先日の長和のGARRRR CUPでは、熱中症のため救急車で運ばれた方がいたそうです。『BC CUP夏』参加者の皆さんも呉々お気を付けください。実は同日長和では『HERO'S ED210』が行われます。午前120分＋午後逆回り90分＝210分だそうです。何か凄そうですね。ice.Ozawa氏も参戦するそうですよ。(Reported by Okapi)